Viêm da cơ địa là bệnh lý mãn tính dễ tái phát và khó điều trị dứt điểm. Bệnh gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ, sức khỏe và cuộc sống ngày thường của bệnh nhân. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy dành ít phút cùng Sodermix.vn tìm hiểu ngay cách phòng chống viêm da cơ địa hiệu quả không lo tái phát trong bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
Viêm da cơ địa là gì?
Viêm da cơ địa (hay chàm thể tạng) là một bệnh lý da liễu phổ biến, có liên quan đến yếu tố di truyền và cơ địa dị ứng.
Viêm da cơ địa có thể xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể, nhưng thường gặp nhiều hơn ở tay, chân và thân mình.
Khi mắc bệnh viêm da cơ địa, làn da người bệnh thường xuất hiện những biểu hiện như: nổi mụn nước nhỏ li ti, mẩn đỏ, ngứa ngáy, da khô và bong tróc. Làn da mất đi sự mềm mại, mịn màng, thay vào đó là tình trạng ngứa ngáy kéo dài khiến người bệnh không thể ngừng hành động cào gãi, cọ xát. Hành động này khiến cho tình trạng viêm da cơ địa càng nặng, sưng tấy, thậm chí gây tổn thương da.
☛ Tham khảo thêm: Ảnh hưởng của viêm da cơ địa
Ai dễ mắc viêm da cơ địa?
Đến nay, người ta vẫn chưa xác định rõ ràng nguyên nhân gây tình trạng viêm da cơ địa. Tuy nhiên, một số yếu tố được cho là có khả năng kích thích viêm da cơ địa bùng phát hoặc khiến triệu chứng của bệnh trở nên trầm trọng hơn như:
- Yếu tố miễn dịch: Hệ miễn dịch suy giảm ở người có sức khỏe yếu, người già hoặc trẻ nhỏ làm gia tăng khả năng bùng phát viêm da cơ địa.
- Yếu tố dị ứng: Dị ứng với thời tiết, thức ăn, mỹ phẩm, khói bụi, nấm mốc… là nhân tố hàng đầu dẫn đến tình trạng viêm da cơ địa.
- Yếu tố di truyền: Các nghiên cứu đã chỉ ra, nếu trong gia đình có người bị nhiễm viêm da cơ địa thì khả năng di chuyển cho đời con có thể lên đến 45%.
- Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, stress kéo dài hay sang chấn tâm lý… khiến các chức năng sống của cơ thể bị rối loạn, tạo điều kiện cho viêm da cơ địa khởi phát.
Dựa vào những thông tin trên có thể thấy, viêm da cơ địa có thể xảy ra do nhiều tác nhân gây hại. Nhóm đối tượng sau sẽ có nguy cơ mắc viêm da cơ địa cao hơn người bình thường:
- Người có tiền sử bản thân hoặc người thân trong gia đình mắc các bệnh lý liên quan đến dị ứng hoặc miễn dịch như viêm xoang, viêm mũi dị ứng, hen suyễn, mẩn ngứa, nổi mề đay…
- Người thường xuyên làm việc trong môi trường hóa chất, ô nhiễm.
- Người bệnh căng thẳng hay stress kéo dài.
- Người suy giảm hệ miễn dịch.
☛ Tham khảo thêmi: Nguyên nhân gây viêm da cơ địa
Tại sao cần phòng tránh viêm da cơ địa?
Viêm da cơ địa là bệnh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng các triệu chứng ngứa ngáy, mẩn ngứa, dị ứng do bệnh lại làm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, công việc cũng như thẩm mỹ của người bệnh. Đến nay, người ta vẫn chưa tìm được phương pháp để chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh khó chịu này.
Mặc dù gây nhiều khó chịu, phiền toái là thế nhưng trên thực tế, viêm da cơ địa lại là bệnh lý có thể dễ dàng phòng ngừa bằng những biện pháp đơn giản.
Chính vì thế mà hiện nay, các phương pháp kiểm soát bệnh chủ yếu xoay quanh vấn đề phòng ngừa nguy cơ mắc và tái phát viêm da cơ địa, hạn chế sử dụng các thuốc ức chế phản ứng viêm, ức chế miễn dịch gây nhiều tác hại với sức khỏe.
☛ Tham khảo thêm: Viêm da cơ địa có chữa dứt điểm được không?
Làm thế nào để phòng ngừa viêm da cơ địa?
Mặc dù bệnh lý viêm da cơ địa gây nhiều phiền toái, khó chịu là thế nhưng người bệnh lại có thể dễ dàng phòng ngừa chỉ nhờ việc áp dụng những lưu ý đơn giản trong cuộc sống hằng ngày như:
Giữ vệ sinh da
Để giảm nguy cơ mắc viêm da cơ địa, bạn nên có thói quen vệ sinh da sạch sẽ. Bạn có thể tắm gội, rửa tay với các loại xà phòng diệt khuẩn, đồng thời giữ cho da được thông thoáng để bảo vệ da.
Cần lưu ý, nên chọn các loại xà phòng, sữa tắm dịu nhẹ, lành tính, tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, nhiều hóa chất. Đồng thời, bạn hãy hạn chế các hành động chà xát, gãi ngứa mạnh tay có thể gây tổn thương cho da.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh không gian sống để loại bỏ các yếu tố dễ gây dị ứng như bụi bẩn, lông chó mèo, phấn hoa…
Chăm sóc và bảo vệ làn da
Không chỉ giữ vệ sinh, việc chăm sóc và bảo vệ da cũng giúp hạn chế tác động xấu của môi trường lên da, hạn chế tình trạng khô, nứt nẻ, dị ứng. Trong mùa hành khô, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dùng kem chống nắng vào những ngày trời nắng nóng để tránh tác hại do ánh sáng mặt trời.
Cần tránh tuyệt đối các hành động cào gãi hay chà xát vùng da đang bị viêm da cơ địa vì những thói quen này có thể khiến làn da bị tổn thương, tăng nguy cơ bội nhiễm.
Ngoài ra, người bệnh nên tránh xa các yếu tố là thủ phạm gây nên viêm da cơ địa ở nhiều bệnh nhân như: bùn đất, nước bẩn, hóa chất, xà phòng, phân bón…
Nếu như phải thường xuyên làm việc và tiếp xúc với các hóa chất như thuốc bảo vệ thực vật, xăng dầu, sơn… bệnh nhân nên trang bị các dụng cụ bảo hộ lao động, găng tay đầy đủ để giảm tác động xấu tới da.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
Chế độ ăn uống
Bệnh nhân viêm da cơ địa nên hạn chế những thực phẩm dễ gây kích ứng hay cản trở quá trình trao đổi chất và thải độc của cơ thể. Thay vào đó, bệnh nhân cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, tăng cường tái tạo và làm lành nhanh các tổn thương trên da.
Một số loại thực phẩm người bệnh viêm da cơ địa nên ăn hằng ngày là:
- Nhóm thực phẩm nhiều kẽm: Các loại đậu, ngũ cốc, yến mạch, thịt lợn…
- Các loại rau xanh giàu chất xơ: Đậu bắp, cải bó xôi, cải xanh, súp lơ xanh…
- Bổ sung thêm các loại vitamin E: Đậu nành, quả bơ…
Đặc biệt, bạn cũng nên tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin C – là những vitamin quan trọng hỗ trợ quá trình hình thành và tăng sinh các tế bào da lành, nhờ đó sẽ giúp ngừa viêm da cơ địa tốt hơn.
Ngoài ra, khi mắc viêm da cơ địa, bệnh nhân cũng nên tránh một số thực phẩm làm tăng tình trạng viêm da như:
- Các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá, cà phê…
- Các loại hải sản như: tôm, cua, ốc…
- Thực phẩm cay, nóng: ớt, hạt tiêu…
- Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ hay đồ ăn nhiều đường.
Thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh
Những thói quen sinh hoạt lành mạnh như thường xuyên tập thể dục, thể thao… sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, sức đề kháng, hạn chế nguy cơ tái phát viêm da cơ địa. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập luyện bằng những bài tập đơn giản hay những môn thể thao nhẹ nhàng như chạy bộ, yoga…
Thăm khám khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường về da
Nếu thấy bất kỳ dấu hiệu nào bất thường trên da, bạn hãy tìm đến các cơ sở uy tín, chất lượng để được chẩn đoán chính xác, điều trị kịp thời tình trạng bệnh lý ngoài da bạn mắc phải. Tránh tâm lý chủ quan, coi thường có thể khiến bệnh trở thành bệnh mãn tính, rất khó điều trị.
Sodermix – kem bôi cải thiện ngăn ngừa viêm da cơ địa tái phát hiệu quả!
Điều trị bệnh viêm da cơ địa cần nhiều thời gian do đây là căn bệnh kéo dài dai dẳng, lâu khỏi và dễ tái phát. Vì thế, các bác sĩ thường hướng người bệnh đến các sản phẩm an toàn, lành tính và đem lại hiệu quả điều trị khả quan, điển hình như kem bôi Sodermix.
Được nhập khẩu nguyên hộp từ Pháp, kem bôi Sodermix là liệu pháp đầu tiên và duy nhất hiện nay có chứa enzym SOD – một loại hoạt chất có nguồn gốc từ trái cà chua xanh châu âu. Enzym này có tác dụng trung hòa các gốc tự do gây nên phản ứng ngứa, viêm da, nổi mẩn đỏ ở người bệnh viêm da cơ địa. Ngoài ra, Sodermix còn có chứa dầu khoáng thiên nhiên và dầu trái bơ giúp dưỡng ẩm và làm mềm da, phục hồi vùng da bị tổn thương do viêm da cơ địa.
Nhờ có chiết suất hoàn toàn từ thiên nhiên nên kem Sodermix rất an toàn với làn da. Sản phẩm có thể dùng được cho cả phụ nữ có thai, trẻ sơ sinh và những người có làn da nhạy cảm.
Kem Sodermix hiện đã có mặt tại hơn 108 quốc gia khác nhau trên thế giới, được các bác sĩ, chuyên gia da liễu đánh giá cao trong điều trị bệnh lý viêm da cơ địa, tổ đỉa, á sừng, chàm sữa…
Bạn có thể tìm mua Sodermix tại hơn 5000 nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết địa chỉ XEM TẠI ĐÂY
Để đặt mua Sodermix giao hàng, thanh toán tại nhà, vui lòng CLICK VÀO ĐÂY
Đây cũng là một trong số ít các sản phẩm trị viêm da cơ địa hiện nay đã được thí nghiệm lâm sàng để chứng minh hiệu quả.
Thí nghiệm được thiết kế tại khoa da liễu, đại học y khoa Ukraina, thực hiện trên 61 bệnh nhân viêm da cơ địa trong lứa tuổi từ 22 – 44 tuổi, chia làm hai nhóm: nhóm sử dụng kem bôi Sodermix và nhóm sử dụng kem dưỡng ẩm.
Sau 3 tuần thử nghiệm, kết quả nghiên cứu cho thấy: 93,1% bệnh nhân thuyên giảm hoàn toàn ở nhóm dùng kem bôi Sodermix, cao hơn rất nhiều so với nhóm còn lại.
Bạn có thể tìm mua Sodermix tại hơn 5000 nhà thuốc trên toàn quốc, chi tiết địa chỉ XEM TẠI ĐÂY
Để đặt mua Sodermix giao hàng, thanh toán tại nhà, vui lòng CLICK VÀO ĐÂY
Kết quả này đã khẳng định tác dụng và giúp Sodermix trở thành một trong những sản phẩm trị viêm da cơ địa hàng đầu hiện nay. Trên thực tế, kem bôi cũng nhận được rất nhiều đánh giá tích cực và sự tin tưởng sử dụng đến từ bệnh nhân và các bác sĩ.
Ngoài ra, bạn có thể theo dõi thêm video dưới đây để hiểu rõ hơn về cách phòng tránh tái phát viêm da cơ địa:
Lời kết
Nhìn chung, viêm da cơ địa là căn bệnh ít nguy hiểm nhưng lại gây nhiều phiền phức cho người bệnh. Vì vậy, việc thực hiện các biện pháp phòng tránh viêm da cơ địa giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, giảm tỷ lệ tái phát các triệu chứng này. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Tài liệu tham khảo:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3515944/
- https://www.news-medical.net/health/Atopic-Dermatitis-Prevention.aspx
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32419030/
- https://medlatec.vn/tin-tuc/viem-da-co-dia-co-chua-duoc-khong-cach-phong-tranh-the-nao-s107-n22266
