Sodermix

Hết viêm da - Là phẳng sẹo

Tư vấn miễn cước 18006225

  • Trang chủ
  • Sản phẩm
  • Viêm da cơ địa
  • Chàm
  • Sẹo
  • Điểm bán
  • Tin tức
  • Góc chuyên gia
    • Chứng minh lâm sàng
    • Hỏi đáp chuyên gia
  • Mua hàng
Trang chủ / Viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa nên ăn gì, kiêng gì? Thông tin chi tiết!

Tham vấn chuyên môn: Dược sĩ Vũ Bảo Linh

“Viêm da cơ địa nên ăn gì và nên kiêng gì?” – đây luôn là câu hỏi được tất cả bệnh nhân quan tâm. Cùng Sodermix® điểm danh những nhóm thực phẩm “cứu cánh” và nhóm “khắc tinh” của người viêm da cơ địa nhé!

1. Viêm da cơ địa là bệnh gì?

Viêm da cơ địa hay chàm là bệnh lý da liễu phổ biến, có liên quan đến các tổn thương trên da do viêm nên gây nhiều phiền toái trong cuộc sống của người bệnh. Biểu hiện đặc trưng của bệnh là khô da, nổi sẩn đỏ kèm mụn nước vào giai đoạn cấp tính, liken hóa và dày da khi bệnh tiến triển và kéo dài

Đáng chú ý, hiện nay chưa tìm ra nguyên nhân gây bệnh nhưng một số tác nhân như môi trường sống, yếu tố cơ địa, hoạt động của hệ miễn dịch được xem là có mối liên quan đến sự khởi phát của bệnh.

Ngoài ra, những người bị viêm da cơ địa thường có cơ địa rất nhạy cảm nên chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò to lớn trong việc kiểm soát bệnh. Vì vậy, bạn nhớ kéo xuống và đọc thật kỹ những lời khuyên dưới đây nhé!

1. Viêm da cơ địa là bệnh gì? 1

☛ Tham khảo đầy đủ tại: Bệnh viêm da cơ địa: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị!

2. Chế độ ăn uống tác động như thế nào đến bệnh viêm da cơ địa

Chế độ ăn uống và tình trạng sức khỏe của con người có mối quan hệ mật thiết với nhau. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh sẽ đem đến một sức khỏe tốt, hạn chế bệnh tật. Ngược lại chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây ra những vấn đề xấu về sức khỏe như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, ung thư,…

Với bệnh viêm da cơ địa – một bệnh da liễu mãn tính liên quan đến tính cơ địa và chức năng hệ miễn dịch, chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc khởi phát, tiến triển các triệu chứng của bệnh. Cụ thể:

  • Nếu chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy các vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh. Hoặc nếu đang mắc bệnh sẽ giúp giảm các triệu chứng, phục hồi tổn thương nhanh, sớm lành bệnh.
  • Còn nếu chế độ ăn uống kém khoa học, thiếu hụt dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất kích thích, chất gây dị ứng và độc hại sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bùng phát viêm da cơ địa, khiến các triệu chứng của bệnh ngày càng nặng hơn, dai dẳng và lâu khỏi.

Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng, ăn uống cần được chú trọng, quan tâm kỹ lưỡng, nhất  là ở những bệnh nhân viêm da cơ địa. Cần phải nhớ chính xác những thực phẩm nào nên ăn và những thực phẩm nào nên kiêng để hạn chế tối đa việc bùng phát bệnh cũng như tăng cường sức khỏe, tránh tình trạng viêm da cơ địa tái phát.

3. Viêm da cơ địa nên ăn gì?

Có 1 số nhóm thực phẩm nhất định có tác dụng giảm nhẹ triệu chứng ngứa, viêm, giúp làm khoẻ hàng rào bảo vệ da.

3.1. Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ

Bệnh viêm da cơ địa làm xuất hiện mẩn đỏ ngứa ngáy, lúc này, người bệnh sẽ có xu hướng gãi mạnh, từ đó làm da bị trầy xước và tổn thương. Việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin sẽ làm tăng khả năng phục hồi cho da.

  • Vitamin A thường có trong các loại rau củ, trái cây có màu sắc đỏ như cà rốt, đu đủ, bí đỏ,…Các thực phẩm này giúp tăng sức đề kháng, thúc đẩy hệ miễn dịch.
  • Vitamin B có trong các loại rau xanh như cải bó xôi, súp lơ xanh, có nhiều trong ngũ cốc, yến mạch. Loại vitamin này giúp tái tạo lớp mô biểu bì, hỗ trợ phục hồi da sau tổn thương.
  • Vitamin E chống lão hóa, giúp da mềm mại hơn. Chúng có nhiều trong đậu phộng, đậu tương, giá đỗ,…

3.1. Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ 1

3 nhóm vitamin “thần thánh” của người viêm da cơ địa là vitamin A, E và B

3.2. Thực phẩm chống viêm

Nhóm thực phẩm có tác dụng chống viêm giúp làm chặt chẽ hơn trên các mô liên kết và hạn chế những tổn thương viêm trong bệnh viêm da cơ địa. Các acid béo tốt và omega 3, omega 6 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá chép,.. giúp làm bền vững các mô liên kết dưới da, tăng khả năng phục hồi da, Đây là chất béo cần thiết ngăn chặn hình thành yếu tố viêm và thúc đẩy quá trình lành thương.

Nhóm chống viêm này có thể kể tên một số thực phẩm như:

  • Cá, trứng, nấm, thịt heo
  • Dầu cá, bổ sung nhiều Omega 3
  • Dầu hạt lanh: chứa chất béo cần thiết ngăn chặn hình thành yếu tố viêm
  • Dầu anh thảo: nhiều Omega 6, thúc đẩy quá trình lành thương
  • Các loại rau họ đậu
  • Cà chua
  • Rau màu xanh đậm

3.3. Thực phẩm chứa Kẽm

Kẽm là yếu tố quan trọng trong tất cả vấn đề sức khoẻ về da nói chung và viêm da cơ địa nói riêng.

Các thực phẩm giàu kẽm góp phần cải thiện bệnh. Kẽm giúp làm giảm các triệu chứng trong viêm như sưng, nóng, đỏ da. Ngoài ra kẽm còn có hiệu quả giảm ngứa nhờ tác dụng ức chế tế bào Mast sản sinh ra histamin – một chất trung gian gây dị ứng, viêm và ngứa.

Chúng ta có thể dễ dàng kể tên nguồn dinh dưỡng giàu kẽm như động vật có vỏ (ốc, hàu, sò, hến), nấm, hạt bí ngô, socola đen,…

3.4.Thực phẩm giàu Probiotic

Probiotic hay lợi khuẩn gồm một nhóm các vi khuẩn rất khác nhau, có lợi cho con người. Những vi khuẩn này được bổ sung vào chế độ ăn nhằm cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột để cải thiện sức khỏe. Bệnh lý viêm da cơ địa có liên quan đến hệ tiêu hoá. Vì vậy, nếu bạn có một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, ổn định, hệ miễn dịch của bạn sẽ tốt hơn và phòng chống viêm da cơ địa hiệu quả.

Thực phẩm giàu probiotic rất phong phú và dễ tìm như phô mai, sữa chua, Kefir, kim chi, dưa muối,…

3.4.Thực phẩm giàu Probiotic 1
Sữa chua rất tốt cho người viêm da cơ địa

3.5. Uống đủ nước

Việc uống đủ nước giúp cấp ẩm cho da từ sâu bên trong, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng giải độc của gan, thận…

Kết nối qua Zalo chuyên gia TẠI ĐÂYhoặc gọi đến tổng đài tư vấn miễn cước 1800.6225 để được giải đáp nhanh nhất về bệnh Viêm da cơ địa.

4. Viêm da cơ địa nên hạn chế ăn gì?

Dự phòng viêm da cơ địa tái phát là một trong những mục tiêu được ưu tiên hàng đầu trong điều trị. Một trong những biện pháp ngăn ngừa tái phát là hạn chế sử dụng các thực phẩm hoặc hoạt chất có khả năng gây kích ứng, dị ứng cho người bệnh viêm da cơ địa.

Một số thực phẩm người bị viêm da cơ địa không nên sử dụng bao gồm:

4.1. Nhóm chất béo chuyển hoá

Chất béo chuyển hoá hay chất béo xấu (chất béo trans – trans fat) một loại axit béo có hại được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm chế biến sẵn. Thức ăn nhiều chất béo chuyển hoá có thể thúc đẩy hay làm nặng thêm phản ứng viêm. Do đó, những thực phẩm này góp phần làm tăng giải phóng các hóa chất trung gian làm tình trạng viêm da cơ địa nặng lên. Ngoài ra, các chất phụ gia cũng được ghi nhận làm tình trạng da đỏ và viêm trong viêm da cơ địa nặng thêm.

Đồ ăn nhanh như: khoai tây chiên, gà rán, sanwich, bánh quy bơ,… là nhóm thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chất béo xấu nhất.

4.1. Nhóm chất béo chuyển hoá 1
Hải sản dễ làm kích thích hệ miễn dịch và làm bùng phát đợt viêm da nhanh chóng

4.2. Hải sản

Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, ngao, mực… chứa nhiều loại đạm khác nhau và chứa nhiều histamin tự do gây ngứa. Hải sản có thể là tác nhân, dị nguyên gây khởi phát phản ứng dị ứng do IgE điều hòa, khiến các triệu chứng viêm da cơ địa càng nặng hơn.

4.3. Đồ uống có chất kích thích

Rượu bia có khả năng kích thích giải phóng các cytokine tiền viêm, làm khuếch đại thêm phản ứng viêm, dẫn đến tình trạng viêm da cơ địa nặng lên. Bên cạnh đó, những thức uống chứa cồn và chất kích thích còn được ghi nhận làm tăng cảm giác ngứa ở người bệnh.

4.4. Thịt đỏ

Mặc dù các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu… rất giàu dinh dưỡng nhưng chúng lại là nguyên nhân khiến bệnh trầm trọng hơn, vì chứa chất béo bão hòa làm kích thích các phản ứng viêm. Ngoài ra, galactose-alpha-1,3-galactose là dị ứng nguyên carbohydrate được tìm thấy trong hầu hết thịt đỏ. Vì vậy, người bệnh viêm da cơ địa nên hạn chế nhóm thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày.

Thịt trắng như thịt gà, vịt và cá có thể sử dụng như một nguồn chất đạm thay thế cho thịt bò hoặc thịt heo trong khẩu phần ăn hằng ngày.

4.4. Thịt đỏ 1

4.5. Sữa và chế phẩm từ sữa

Đây là nhóm thực phẩm thường gây dị ứng với nguồn chất béo bão hòa phong phú.

LƯU Ý: Không nhất thiết phải kiêng hết tất cả các thực phẩm nêu trên, việc kiêng toàn bộ các thực phẩm có khả năng gây dị ứng đôi khi lại gây hại đối với người bệnh vì gây thiếu chất, suy dinh dưỡng, đặc biệt đối với những trẻ em bị viêm da cơ địa. Người bệnh nên thử xem bản thân họ dị ứng với nhóm thực phẩm nào và chỉ cần kiêng nhóm thực phẩm đó mà thôi.

5. Kết hợp kem bôi Sodermix trị viêm da cơ địa hiệu quả

Ngoài việc chú ý trong dinh dưỡng, ăn uống, bạn có thể sử dụng thêm kem bôi Sodermix giúp chống viêm, giảm ngứa cực kỳ tốt, đồng thời dưỡng ẩm, làm mềm da hiệu quả.

SODERMIX® là liệu pháp đầu tiên và duy nhất hiện nay trên thị trường giúp cung cấp Enzyme Superoxide Dismutase (SOD) – một chất chống oxy hóa đặc hiệu và mạnh nhất trong cơ thể giúp chống viêm, giảm ngứa, giảm mẩn đỏ, khô da, bong tróc; giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, khôi phục vùng da bị tổn thương,…

5. Kết hợp kem bôi Sodermix trị viêm da cơ địa hiệu quả 1

Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Pháp với ưu điểm nổi trội là hoàn toàn KHÔNG CORTICOID. Ngoài ra, Enzyme SOD được chiết xuất từ quả cà chua xanh hoàn toàn tự nhiên nên sản phẩm cực kỳ an toàn, dùng được cho cả trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Ngoài Enzyme SOD từ cà chua xanh, thành phần của Sodermix còn có thêm dầu trái bơ và các dầu khoáng tự nhiên giúp làm mềm da, giảm ngứa, giảm mẩn đỏ, dưỡng ẩm, làm sáng da, khôi phục vùng da bị tổn thương, cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của viêm da cơ địa. Chính vì vậy các bạn nhớ đừng quên bôi kem trị viêm da cơ địa Sodermix 2-3 lần/ngày để lành viêm nhanh nhất nhé!

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán SODERMIX®, bạn xem TẠI ĐÂY

Để đặt mua SODERMIX® (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Phản hồi của khách hàng đã sử dụng SODERMIX cho bệnh chàm, viêm da cơ địa

Những người đã dùng Sodermix cho vấn đề viêm da cơ địa, chàm da nói gì về tuýp kem bôi này? Bạn có thể tham khảo thêm các phản hồi dưới đây nhé!

Phản hồi của khách hàng đã sử dụng SODERMIX cho bệnh chàm, viêm da cơ địa 1

Cô Qua (Quảng Nam) bị dị ứng sẩn ngứa, đỏ, đã tắm lá nhiều lần không đỡ. Cô được con trai mua Sodermix để trị dị ứng. Chỉ sau dùng 2-3 lần bôi đầu tiên đã thấy đỡ hẳn. Sau khi dùng hết 1 tuýp Sodermix, da của cô đã hoàn toàn bình thường, không ngứa, không đỏ, không sần sùi nữa.

Phản hồi của khách hàng đã sử dụng SODERMIX cho bệnh chàm, viêm da cơ địa 2

Chỉ sau 20 ngày sử dụng Sodermix, bàn tay tổ đỉa 10 năm của anh Lý  đã gần như trở về bình thường

Phản hồi của khách hàng đã sử dụng SODERMIX cho bệnh chàm, viêm da cơ địa 3

Tình trạng viêm da cơ địa, tróc lột da đầu ngón tay của chú Cương được cải thiện hằng ngày sau khi dùng Sodermix

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán SODERMIX®, bạn xem TẠI ĐÂY

Để đặt mua SODERMIX® (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Vì đây là bệnh lý mạn tính, hay tái phát nên để được tư vấn tốt nhất, bạn kết nối qua Zalo TẠI ĐÂY hoặc gọi đến tổng đài miễn cước 1800.6225 để được các chuyên gia giải đáp.

Bảo Thoa - 30/06/2022
★★★★★★
Chia sẻ52
 
  • Bình luận mặc định
  • Bình luận facebook

Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác để được các chuyên gia tư vấn nhanh nhất!

Bình luận về bài viết

Bài viết có: 6 bình luận

  1. hoàng thi nga đã bình luận

    10/09/2020 at 4:11 sáng

    xin hỏi bác sĩ sẹo lồi do mụn thủy đậu của trẻ đã 7 năm có sử dụng kem này bôi được không ạ

    Trả lời
    • Dược sĩ Nguyễn Hạnh đã bình luận

      10/09/2020 at 9:50 sáng

      Chào bạn, trường hợp của bạn có thể dùng Sodermix để điều trị và cải thiện tình trạng sẹo bạn nhé. Tuy nhiên, thời điểm bị sẹo đã từ lâu...[Xem thêm]Chào bạn, trường hợp của bạn có thể dùng Sodermix để điều trị và cải thiện tình trạng sẹo bạn nhé. Tuy nhiên, thời điểm bị sẹo đã từ lâu nên cần thời gian và một sản phẩm đi đúng cơ chế điều trị sẹo như Sodermix, để mô sẹo có thể mềm dần và co sẹo, hạn chế sự mất thời gian và kinh tế. Chuyên gia cần nhiều thông tin hơn về tình trạng sẹo của bạn, bạn vui lòng liên hệ đến tổng đài 18006225 (miễn cước) để chuyên gia có thể chia sẻ nhiều hơn về phương pháp điều trị. Chúc bạn mạnh khỏe!
      Trả lời
  2. lê văn HÀ đã bình luận

    02/09/2020 at 7:30 sáng

    xin hỏi bs bôi thuốc cho những trường hợp viêm da sẹo nồi , , , phì đại là gì thưa bs47 tổ 1 phúc đồng quận long biên HN

    Trả lời
    • Dược sĩ Nguyễn Hạnh đã bình luận

      08/09/2020 at 9:44 sáng

      Chào bạn, sẹo lồi là do sau tổn thương collagen bị tăng sinh quá mức. Vì vậy, để điều trị sẹo lồi hiệu quả thì phải ngăn chặn quá trình...[Xem thêm]Chào bạn, sẹo lồi là do sau tổn thương collagen bị tăng sinh quá mức. Vì vậy, để điều trị sẹo lồi hiệu quả thì phải ngăn chặn quá trình tổng hợp collagen này, từ đó giúp co sẹo hiệu quả. Đây cũng chính là cơ chế trị sẹo lồi của sản phẩm Sodermix, nhập khẩu nguyên hộp từ Pháp nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm này nhé. Chuyên gia cần thêm thông tin về mô sẹo của bạn như kích thước, thời gian sẹo hình thành bao lâu rồi và bạn đã dùng qua sản phẩm nào, vì vậy hãy liên hệ ngay với chuyên gia theo tổng đài 18006225 (miễn cước) để chuyên gia có thêm thông tin, giúp bạn điều trị hiệu quả hơn ạ
      Trả lời
  3. Bùi thị dinh đã bình luận

    27/08/2020 at 9:22 chiều

    Cho hỏi bôi kem này khỏi rồi có bị tái phát không?

    Trả lời
    • Dược sĩ Huyền Vân đã bình luận

      09/09/2020 at 7:27 sáng

      Chào Bùi thị dinh, Viêm da cơ địa là bệnh mạn tính, hay tái phát, cùng với việc điều trị, những lưu ý thay đổi trong lối sống cũng sẽ...[Xem thêm]Chào Bùi thị dinh, Viêm da cơ địa là bệnh mạn tính, hay tái phát, cùng với việc điều trị, những lưu ý thay đổi trong lối sống cũng sẽ hạn chế khả năng tái phát của bệnh. Để được tư vấn kỹ hơn, bạn vui lòng liên hệ Hotline 18006225 để được chuyên gia chia sẻ thêm giúp bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe!
      Trả lời

Bài viết liên quan

  • viem-da-co-dia-kieng-gi

    Viêm da cơ địa kiêng gì để giảm triệu chứng, nhanh lành bệnh?

  • Viêm da cơ địa có ăn được thịt gà không?

  • Tổng hợp những mẹo chữa viêm da cơ địa tại nhà

  • Hình ảnh bệnh á sừng ở tay và cách chữa hiệu quả

Hỏi đáp chuyên gia

Chỉ cần để lại thông tin, Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn!

"Viêm da cơ địa nên ăn gì và nên kiêng gì?" - đây luôn là câu hỏi được tất cả bệnh nhân quan tâm. Cùng Sodermix® điểm danh những nhóm thực phẩm "cứu cánh" và nhóm "khắc tinh" của người viêm da cơ địa nhé!

1. Viêm da cơ địa là bệnh gì?

Viêm da cơ địa hay chàm là bệnh lý da liễu phổ biến, có liên quan đến các tổn thương trên da do viêm nên gây nhiều phiền toái trong cuộc sống của người bệnh. Biểu hiện đặc trưng của bệnh là khô da, nổi sẩn đỏ kèm mụn nước vào giai đoạn cấp tính, liken hóa và dày da khi bệnh tiến triển và kéo dài

Đáng chú ý, hiện nay chưa tìm ra nguyên nhân gây bệnh nhưng một số tác nhân như môi trường sống, yếu tố cơ địa, hoạt động của hệ miễn dịch được xem là có mối liên quan đến sự khởi phát của bệnh.

Ngoài ra, những người bị viêm da cơ địa thường có cơ địa rất nhạy cảm nên chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò to lớn trong việc kiểm soát bệnh. Vì vậy, bạn nhớ kéo xuống và đọc thật kỹ những lời khuyên dưới đây nhé!

☛ Tham khảo đầy đủ tại: Bệnh viêm da cơ địa: nguyên nhân, triệu chứng và điều trị!

2. Chế độ ăn uống tác động như thế nào đến bệnh viêm da cơ địa

Chế độ ăn uống và tình trạng sức khỏe của con người có mối quan hệ mật thiết với nhau. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh sẽ đem đến một sức khỏe tốt, hạn chế bệnh tật. Ngược lại chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây ra những vấn đề xấu về sức khỏe như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, ung thư,...

Với bệnh viêm da cơ địa - một bệnh da liễu mãn tính liên quan đến tính cơ địa và chức năng hệ miễn dịch, chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc khởi phát, tiến triển các triệu chứng của bệnh. Cụ thể:

  • Nếu chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy các vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh. Hoặc nếu đang mắc bệnh sẽ giúp giảm các triệu chứng, phục hồi tổn thương nhanh, sớm lành bệnh.
  • Còn nếu chế độ ăn uống kém khoa học, thiếu hụt dinh dưỡng, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất kích thích, chất gây dị ứng và độc hại sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bùng phát viêm da cơ địa, khiến các triệu chứng của bệnh ngày càng nặng hơn, dai dẳng và lâu khỏi.

Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng, ăn uống cần được chú trọng, quan tâm kỹ lưỡng, nhất  là ở những bệnh nhân viêm da cơ địa. Cần phải nhớ chính xác những thực phẩm nào nên ăn và những thực phẩm nào nên kiêng để hạn chế tối đa việc bùng phát bệnh cũng như tăng cường sức khỏe, tránh tình trạng viêm da cơ địa tái phát.

3. Viêm da cơ địa nên ăn gì?

Có 1 số nhóm thực phẩm nhất định có tác dụng giảm nhẹ triệu chứng ngứa, viêm, giúp làm khoẻ hàng rào bảo vệ da.

3.1. Nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất xơ

Bệnh viêm da cơ địa làm xuất hiện mẩn đỏ ngứa ngáy, lúc này, người bệnh sẽ có xu hướng gãi mạnh, từ đó làm da bị trầy xước và tổn thương. Việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin sẽ làm tăng khả năng phục hồi cho da.

  • Vitamin A thường có trong các loại rau củ, trái cây có màu sắc đỏ như cà rốt, đu đủ, bí đỏ,…Các thực phẩm này giúp tăng sức đề kháng, thúc đẩy hệ miễn dịch.
  • Vitamin B có trong các loại rau xanh như cải bó xôi, súp lơ xanh, có nhiều trong ngũ cốc, yến mạch. Loại vitamin này giúp tái tạo lớp mô biểu bì, hỗ trợ phục hồi da sau tổn thương.
  • Vitamin E chống lão hóa, giúp da mềm mại hơn. Chúng có nhiều trong đậu phộng, đậu tương, giá đỗ,…

3 nhóm vitamin "thần thánh" của người viêm da cơ địa là vitamin A, E và B

3.2. Thực phẩm chống viêm

Nhóm thực phẩm có tác dụng chống viêm giúp làm chặt chẽ hơn trên các mô liên kết và hạn chế những tổn thương viêm trong bệnh viêm da cơ địa. Các acid béo tốt và omega 3, omega 6 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá chép,.. giúp làm bền vững các mô liên kết dưới da, tăng khả năng phục hồi da, Đây là chất béo cần thiết ngăn chặn hình thành yếu tố viêm và thúc đẩy quá trình lành thương.

Nhóm chống viêm này có thể kể tên một số thực phẩm như:

  • Cá, trứng, nấm, thịt heo
  • Dầu cá, bổ sung nhiều Omega 3
  • Dầu hạt lanh: chứa chất béo cần thiết ngăn chặn hình thành yếu tố viêm
  • Dầu anh thảo: nhiều Omega 6, thúc đẩy quá trình lành thương
  • Các loại rau họ đậu
  • Cà chua
  • Rau màu xanh đậm

3.3. Thực phẩm chứa Kẽm

Kẽm là yếu tố quan trọng trong tất cả vấn đề sức khoẻ về da nói chung và viêm da cơ địa nói riêng.

Các thực phẩm giàu kẽm góp phần cải thiện bệnh. Kẽm giúp làm giảm các triệu chứng trong viêm như sưng, nóng, đỏ da. Ngoài ra kẽm còn có hiệu quả giảm ngứa nhờ tác dụng ức chế tế bào Mast sản sinh ra histamin - một chất trung gian gây dị ứng, viêm và ngứa.

Chúng ta có thể dễ dàng kể tên nguồn dinh dưỡng giàu kẽm như động vật có vỏ (ốc, hàu, sò, hến), nấm, hạt bí ngô, socola đen,...

3.4.Thực phẩm giàu Probiotic

Probiotic hay lợi khuẩn gồm một nhóm các vi khuẩn rất khác nhau, có lợi cho con người. Những vi khuẩn này được bổ sung vào chế độ ăn nhằm cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột để cải thiện sức khỏe. Bệnh lý viêm da cơ địa có liên quan đến hệ tiêu hoá. Vì vậy, nếu bạn có một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, ổn định, hệ miễn dịch của bạn sẽ tốt hơn và phòng chống viêm da cơ địa hiệu quả.

Thực phẩm giàu probiotic rất phong phú và dễ tìm như phô mai, sữa chua, Kefir, kim chi, dưa muối,...

Sữa chua rất tốt cho người viêm da cơ địa

3.5. Uống đủ nước

Việc uống đủ nước giúp cấp ẩm cho da từ sâu bên trong, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường chức năng giải độc của gan, thận…

Kết nối qua Zalo chuyên gia TẠI ĐÂYhoặc gọi đến tổng đài tư vấn miễn cước 1800.6225 để được giải đáp nhanh nhất về bệnh Viêm da cơ địa.

4. Viêm da cơ địa nên hạn chế ăn gì?

Dự phòng viêm da cơ địa tái phát là một trong những mục tiêu được ưu tiên hàng đầu trong điều trị. Một trong những biện pháp ngăn ngừa tái phát là hạn chế sử dụng các thực phẩm hoặc hoạt chất có khả năng gây kích ứng, dị ứng cho người bệnh viêm da cơ địa.

Một số thực phẩm người bị viêm da cơ địa không nên sử dụng bao gồm:

4.1. Nhóm chất béo chuyển hoá

Chất béo chuyển hoá hay chất béo xấu (chất béo trans - trans fat) một loại axit béo có hại được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm chế biến sẵn. Thức ăn nhiều chất béo chuyển hoá có thể thúc đẩy hay làm nặng thêm phản ứng viêm. Do đó, những thực phẩm này góp phần làm tăng giải phóng các hóa chất trung gian làm tình trạng viêm da cơ địa nặng lên. Ngoài ra, các chất phụ gia cũng được ghi nhận làm tình trạng da đỏ và viêm trong viêm da cơ địa nặng thêm.

Đồ ăn nhanh như: khoai tây chiên, gà rán, sanwich, bánh quy bơ,... là nhóm thực phẩm có nhiều dầu mỡ, chất béo xấu nhất.

Hải sản dễ làm kích thích hệ miễn dịch và làm bùng phát đợt viêm da nhanh chóng

4.2. Hải sản

Các loại hải sản như tôm, cua, ghẹ, ngao, mực… chứa nhiều loại đạm khác nhau và chứa nhiều histamin tự do gây ngứa. Hải sản có thể là tác nhân, dị nguyên gây khởi phát phản ứng dị ứng do IgE điều hòa, khiến các triệu chứng viêm da cơ địa càng nặng hơn.

4.3. Đồ uống có chất kích thích

Rượu bia có khả năng kích thích giải phóng các cytokine tiền viêm, làm khuếch đại thêm phản ứng viêm, dẫn đến tình trạng viêm da cơ địa nặng lên. Bên cạnh đó, những thức uống chứa cồn và chất kích thích còn được ghi nhận làm tăng cảm giác ngứa ở người bệnh.

4.4. Thịt đỏ

Mặc dù các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu… rất giàu dinh dưỡng nhưng chúng lại là nguyên nhân khiến bệnh trầm trọng hơn, vì chứa chất béo bão hòa làm kích thích các phản ứng viêm. Ngoài ra, galactose-alpha-1,3-galactose là dị ứng nguyên carbohydrate được tìm thấy trong hầu hết thịt đỏ. Vì vậy, người bệnh viêm da cơ địa nên hạn chế nhóm thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày.

Thịt trắng như thịt gà, vịt và cá có thể sử dụng như một nguồn chất đạm thay thế cho thịt bò hoặc thịt heo trong khẩu phần ăn hằng ngày.

4.5. Sữa và chế phẩm từ sữa

Đây là nhóm thực phẩm thường gây dị ứng với nguồn chất béo bão hòa phong phú.

LƯU Ý: Không nhất thiết phải kiêng hết tất cả các thực phẩm nêu trên, việc kiêng toàn bộ các thực phẩm có khả năng gây dị ứng đôi khi lại gây hại đối với người bệnh vì gây thiếu chất, suy dinh dưỡng, đặc biệt đối với những trẻ em bị viêm da cơ địa. Người bệnh nên thử xem bản thân họ dị ứng với nhóm thực phẩm nào và chỉ cần kiêng nhóm thực phẩm đó mà thôi.

5. Kết hợp kem bôi Sodermix trị viêm da cơ địa hiệu quả

Ngoài việc chú ý trong dinh dưỡng, ăn uống, bạn có thể sử dụng thêm kem bôi Sodermix giúp chống viêm, giảm ngứa cực kỳ tốt, đồng thời dưỡng ẩm, làm mềm da hiệu quả.

SODERMIX® là liệu pháp đầu tiên và duy nhất hiện nay trên thị trường giúp cung cấp Enzyme Superoxide Dismutase (SOD) – một chất chống oxy hóa đặc hiệu và mạnh nhất trong cơ thể giúp chống viêm, giảm ngứa, giảm mẩn đỏ, khô da, bong tróc; giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, khôi phục vùng da bị tổn thương,...

Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Pháp với ưu điểm nổi trội là hoàn toàn KHÔNG CORTICOID. Ngoài ra, Enzyme SOD được chiết xuất từ quả cà chua xanh hoàn toàn tự nhiên nên sản phẩm cực kỳ an toàn, dùng được cho cả trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Ngoài Enzyme SOD từ cà chua xanh, thành phần của Sodermix còn có thêm dầu trái bơ và các dầu khoáng tự nhiên giúp làm mềm da, giảm ngứa, giảm mẩn đỏ, dưỡng ẩm, làm sáng da, khôi phục vùng da bị tổn thương, cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của viêm da cơ địa. Chính vì vậy các bạn nhớ đừng quên bôi kem trị viêm da cơ địa Sodermix 2-3 lần/ngày để lành viêm nhanh nhất nhé!

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán SODERMIX®, bạn xem TẠI ĐÂY

Để đặt mua SODERMIX® (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Phản hồi của khách hàng đã sử dụng SODERMIX cho bệnh chàm, viêm da cơ địa

Những người đã dùng Sodermix cho vấn đề viêm da cơ địa, chàm da nói gì về tuýp kem bôi này? Bạn có thể tham khảo thêm các phản hồi dưới đây nhé!

Cô Qua (Quảng Nam) bị dị ứng sẩn ngứa, đỏ, đã tắm lá nhiều lần không đỡ. Cô được con trai mua Sodermix để trị dị ứng. Chỉ sau dùng 2-3 lần bôi đầu tiên đã thấy đỡ hẳn. Sau khi dùng hết 1 tuýp Sodermix, da của cô đã hoàn toàn bình thường, không ngứa, không đỏ, không sần sùi nữa.

Chỉ sau 20 ngày sử dụng Sodermix, bàn tay tổ đỉa 10 năm của anh Lý  đã gần như trở về bình thường

Tình trạng viêm da cơ địa, tróc lột da đầu ngón tay của chú Cương được cải thiện hằng ngày sau khi dùng Sodermix

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán SODERMIX®, bạn xem TẠI ĐÂY

Để đặt mua SODERMIX® (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Vì đây là bệnh lý mạn tính, hay tái phát nên để được tư vấn tốt nhất, bạn kết nối qua Zalo TẠI ĐÂY hoặc gọi đến tổng đài miễn cước 1800.6225 để được các chuyên gia giải đáp.

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Gửi câu hỏi

Tin về SODERMIX®

Kem bôi Sodermix có tốt không, dùng cho ai, bao lâu thì có hiệu quả?

Kem bôi Sodermix có tốt không, dùng cho ai, bao lâu thì có hiệu quả?

Sodermix giá bao nhiêu, cách sử dụng như thế nào?

Sodermix giá bao nhiêu, cách sử dụng như thế nào?

[REVIEW] Sử dụng Sodermix cream cho người bị ngứa, viêm da cơ địa

[REVIEW] Sử dụng Sodermix cream cho người bị ngứa, viêm da cơ địa

Kem bôi Sodermix của Pháp trị viêm da cơ địa có tốt không?

Kem bôi Sodermix của Pháp trị viêm da cơ địa có tốt không?

Sodermix – Kem trị chàm sữa an toàn cho trẻ nhỏ

Sodermix – Kem trị chàm sữa an toàn cho trẻ nhỏ

Xem thêm

Bài viết đọc nhiều

Thuốc trị tổ đỉa loại nào tốt? Hướng dẫn cách lựa chọn!

Thuốc trị tổ đỉa loại nào tốt? Hướng dẫn cách lựa chọn!

Hình ảnh bệnh á sừng ở tay và cách chữa hiệu quả

Hình ảnh bệnh á sừng ở tay và cách chữa hiệu quả

“Thủ phạm” gây ngứa da mặt vào ban đêm và cách giải quyết!

“Thủ phạm” gây ngứa da mặt vào ban đêm và cách giải quyết!

Bệnh á sừng ở ngón tay – Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Bệnh á sừng ở ngón tay – Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Thuốc ngứa 7 màu trị bệnh gì? Lưu ý gì khi sử dụng?

Thuốc ngứa 7 màu trị bệnh gì? Lưu ý gì khi sử dụng?

Hỗ trợ trực tuyến

Dược sĩ Bảo Linh

Dược sĩ Bảo Linh

Nhắn tin ngay

Nhận tư vấn

Gọi ngay

Dược sĩ Thu Nga

Dược sĩ Thu Nga

Nhắn tin ngay

Nhận tư vấn

Gọi ngay

Dược sĩ Thu Trà

Dược sĩ Thu Trà

Nhắn tin ngay

Nhận tư vấn

Gọi ngay

Hotline miễn cước 18006225

Kênh thông tin sản phẩm

Đặt mua SODERMIX®

- Giá bán lẻ: 310.000đ/tuýp.

- MUA 3 TẶNG 1 bằng hình thức tích điểm

Sản phẩm
Kem bôi Sodermix  (15g)
Đơn giá
310.000đ/tuýp
Số lượng
Thành tiền
đ
Tổng
đ
đ
Phí vận chuyển
Chưa bao gồm phí vận chuyển
* Tác dụng có thể khác nhau phụ thuộc vào cơ địa của người dùng.

Đơn vị nhập khẩu:

Công ty TNHH Dược Mỹ phẩm Amazon

Địa chỉ: Số nhà 26, lô TT6.1, khu đô thị Ao Sào, Phường Thịnh Liệt, Quận Hoàng Mai, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Sản phẩm của Tập đoàn Life Science Investments Ltd (LSI)
  • Chính sách bảo mật thông tin
  • Chính sách mua hàng và thanh toán
  • Chính sách bảo hành và đổi trả
X
Vui lòng điền thông tin số điện thoại vào bên dưới
X
Các triệu chứng viêm da bạn đang gặp phải là: