4 cách chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô đơn giản tại nhà

Tía tô được biết đến là một loại thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm tốt, dùng nhiều trong chữa viêm da cơ địa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết áp dụng cách chữa viêm da cơ địa bằng tía tô đúng. Dưới đây là 4 cách chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, các bạn có thể tham khảo và áp dụng.

Tại sao lá tía tô lại chữa được viêm da cơ địa?

Viêm da cơ địa là hay còn có tên gọi khác là chàm thể tạng, eczema. Đây là một bệnh da liễu có tiến triển mãn tính, đặc trưng bởi tình trạng da khô, ngứa ngáy, nổi mẩn đỏ, mụn nước, thậm chí là bong tróc, nứt nẻ, sừng hóa,…

Nguyên nhân gây bệnh đến nay vẫn chưa xác định được rõ ràng, chỉ biết bệnh có liên quan đến yếu tố di truyền và xuất hiện nhiều ở những đối tượng mắc bệnh tự miễn hoặc dị ứng. Tiếp xúc hóa chất, môi trường ô nhiễm, thời tiết thay đổi, mạt bụi, phấn hoa, lông chó mèo,… được xem là những yếu tố làm tăng khả năng bùng phát viêm da cơ địa hoặc khiến các triệu chứng bệnh tiến triển nặng hơn.

Hiện tại, các chuyên gia vẫn chưa tìm ra cách trị tận gốc viêm da cơ địa, các giải pháp chỉ nhằm mục đích khắc phục, kiểm soát triệu chứng, ngăn ngừa bệnh tái phát. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc tây y để trị bệnh như kem bôi corticoid, thuốc kháng histamin, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc chống viêm,… thì các triệu chứng ngứa ngáy, nổi mẩn do viêm da cơ địa  ở giai đoạn nhẹ gây ra hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách sử dụng các thảo dược tự nhiên, điển hình là lá tía tô.

➤ Xem chi tiết về bệnh: Viêm da cơ địa – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Theo y học cổ truyền, lá tía tô có vị ấm, tính cay, khi vào cơ thể sẽ có tác dụng thanh nhiệt, đào thải độc tố hiệu quả, từ đó hạn chế độc tố tích tụ nhiều dưới da gây viêm. Vì lẽ đó, tía tô được dùng nhiều trong các bài thuốc Nam chữa các bệnh da liễu thường gặp như viêm da cơ địa, mề đay, viêm da dị ứng, mẩn ngứa,…

Còn theo các nghiên cứu của y học hiện đại, lá tía tô chứa lượng dồi dào các hợp chất như: perillaldehyde, linalool perillaldehyde, Aldehyde, Xeton, hidrocacbon, elsholtzia ceton, hydrocumin,… có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm tương đối cao. Ngoài ra, trong tía tô còn có các loại vitamin B6, A, B1, B4, K, C,… cùng các khoáng chất như kẽm, phốt pho, sắt, lưu huỳnh,… giúp hỗ trợ tiêu viêm, giảm ngứa ngáy, ức chế vi khuẩn, tăng cường đề kháng, nhanh chóng hồi phục các tổn thương da.

Chính vì những công dụng đặc hiệu này mà tía tô được coi là bài thuốc chữa viêm da cơ địa hiệu quả, đến nay vẫn được nhiều người tin tưởng và áp dụng tại nhà.

4 cách chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô đơn giản tại nhà

Lá tía tô có rất nhiều công dụng trong việc trị các bệnh ngoài da nói chung và viêm da cơ địa nói riêng. Dưới đây là 4 cách sử dụng lá tía tô chữa viêm da cơ địa cực kỳ đơn giản, các bạn có thể tham khảo áp dụng tại nhà.

Chữa viêm da cơ địa bằng cách đắp lá tía tô

Dùng lá tía tô điều chế thành các bài thuốc đắp trị viêm da cơ địa được xem là cách làm an toàn và mang lại hiệu quả khả quan. Với cách này, thành phần hoạt chất có trong lá tía tô sẽ thẩm thấu dần qua da, từ đó giúp đẩy lùi nhanh các triệu chứng mẩn đỏ, ngứa ngáy trên da. Tuy nhiên, trước khi áp dụng, người bệnh cần vệ sinh sạch sẽ vùng da bị tổn thương, tránh tình trạng da bị nhiễm khuẩn khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Cách này phù hợp với tình trạng viêm da nhẹ, diện tích tổn thương nhỏ.

Người bị viêm da cơ địa có thể đắp lá tía tô trị bệnh theo 2 cách sau:

Cách 1: Đắp lá tía tô và muối

Chuẩn bị: 5-10 lá tía tô tươi và 1 nhúm muối biển.

Cách làm:

– Lá tía tô mang rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra, để ráo.

– Tiếp đó, cho lá tía tô vào cối cùng một nhúm muối xong giã nát. Lấy hỗn hợp đã giã nát này đắp lên vùng da cần điều trị (da đã được vệ sinh sạch sẽ, lau khô trước đó) rồi dùng băng gạc cố định lại.

– Để yên như vậy trong khoảng 30 phút thì tháo ra, vệ sinh da lại với nước sạch.

– Người bị viêm da cơ địa nên áp dụng cách này đều đặn hàng ngày để hiệu quả trị bệnh được tối ưu.

Cách 2: Chườm nóng bằng lá tía tô

Chuẩn bị: 15 lá tía tô tươi

Thực hiện:

– Rửa sạch lá tía tô, ngâm với nước muối khoảng 10 phút để loại bỏ hết bụi bẩn, tạp chất còn sót lại, sau đó vớt ra, để cho ráo nước.

– Thái nhỏ lá tía tô đã rửa sạch rồi cho vào chảo sao đến khi chuyển sang màu vàng nâu thì tắt bếp.

– Đổ lá tía tô vừa sao vào một chiếc khăn mỏng và sạch, sau đó bọc lại rồi dùng chườm lên vùng da bị viêm.

– Chườm đến khi thấy lá nguội dần thì lại mang sao lại cho nóng lên và tiếp tục chườm, liên tục như vậy khoảng 2-3 lần.

– Thực hiện cách này đều đặn hàng ngày giúp nhanh chóng đẩy lùi triệu chứng ngứa ngáy, nổi mẩn và viêm da cơ địa gây ra.

Tắm nước lá tía tô giúp giảm ngứa, chống viêm

Đắp lá tía tô trị viêm da cơ địa phù hợp với trường hợp vùng da tổn thương ở diện nhỏ. Vậy với tổn thương da ở diện rộng hoặc toàn thân thì dùng lá tía tô trị bệnh như nào cho phù hợp? Giải pháp lúc này chính là tắm rửa, vệ sinh da bằng nước lá tía tô hàng ngày. Bằng cách này sẽ giúp loại bỏ những tác nhân gây hại còn tồn tại trên da, đồng thời các hoạt chất trong lá tía tô sẽ hòa tan vào nước, thẩm thấu vào da, đẩy lùi các triệu chứng viêm nhiễm, ngứa ngáy hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị: 100g lá tía tô tươi.

Thực hiện:

– Lá tía tô mang rửa sạch, ngâm nước muối cho hết bụi bẩn, tạp chất còn sót.

– Cho lá tía tô đã rửa sạch vào nồi đun cùng khoảng 2 lít nước.

– Khi nước sôi thì đun thêm khoảng 10-15 phút cho các hoạt chất, tinh dầu trong lá tiết ra và hòa tan vào nước.

– Tắt bếp, đổ nước ra chậu rồi pha thêm cùng một ít nước lạnh cho nguội bớt.

– Dùng nước này để vệ sinh, tắm rửa vùng da tổn thương. Có thể dùng phần bã lá chà nhẹ lên vùng da bị bệnh để các tinh chất thấm sâu vào da hơn.

– Thực hiện cách này đều đặn hàng ngày, sau một khoảng thời gian sẽ thấy các triệu chứng viêm da cơ địa giảm hẳn.

Uống nước lá tía tô giúp giải độc, thanh lọc cơ thể

Bên cạnh việc đắp hay tắm rửa bằng lá tía tô để trị viêm da cơ địa từ bên ngoài, chúng ta có thể dùng loại dược liệu này để pha trà hoặc nấu nước uống giúp cải thiện bệnh từ bên trong, nâng cao hiệu quả điều trị. Các thành phần hoạt tính, tinh dầu, vitamin, khoáng chất có trong lá tía tô sau khi vào trong cơ thể sẽ giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, tăng cường miễn dịch, từ đó giảm các triệu chứng viêm ngứa, nổi mẩn mà viêm da cơ địa gây ra.

Dưới đây là một số cách làm nước uống lá tía tô các bạn có thể tham khảo:

Cách 1: Pha trà lá tía tô

Chuẩn bị khoảng 5-7 lá tía tô tươi.

Cách làm:

– Đem lá tía tô rửa sạch với nước rồi ngâm thêm với nước muối loãng để sát khuẩn, loại bỏ tạp chất. Ngâm xong vớt ra, để ráo.

– Cho lá tía tô đã rửa sạch vào ấm giữ nhiệt, chế lượng nước sôi vừa đủ vào rồi đậy kín nắp.

– Hãm tầm 5 phút là có thể rót trà tía tô ra uống. Có thể thêm chút đường để giảm độ nồng của dược liệu.

– Có thể uống trà tía tô hàng ngày để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng khó chịu của bệnh

Cách 2: Nước sắc lá tía tô

Nguyên liệu: 20 lá tía tô tươi và một ít đường trắng.

Thực hiện:

– Tía tô mang rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và đất cát bám quanh lá, sau đó vớt ra, để ráo.

– Thái lá tía tô đã rửa sạch thành các sợi nhỏ rồi cho vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ

– Đun sôi trong khoảng 15 phút thì tắt bếp, lọc lấy phần nước để uống trong ngày. Có thể cho thêm một chút đường để dễ uống hơn.

– Người bệnh có thể tận dụng phần bã lá tía tô chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị bệnh để nâng cao hiệu quả điều trị.

Ăn lá tía tô cải thiện triệu chứng viêm da cơ địa

Lá tía tô còn được biết đến như một loại rau thơm được dùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày nên người bị viêm da cơ địa có thể tận dụng điều này giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Các bạn có thể ăn sống trực tiếp lá tía tô hoặc dùng chúng chế biến thành các món ăn bổ dưỡng khác mà công dụng vẫn không đổi. Dưới đây là một số món ăn đơn giản từ lá tía tô, các bạn có thể tham khảo:

Trứng chiên lá tía tô

Nguyên liệu: 2 quả trứng gà + 1 nắm lá tía tô tươi + hành tím và gia vị vừa đủ.

Thực hiện:

– Tía tô đem rửa sạch với nước xong vớt ra, để ráo, sau đó thái nhỏ.

– Đập trứng vào bát, đánh tan cùng một ít gia vị rồi cho tía tô thái nhỏ và khuấy đều.

– Hành tím lột vỏ, rửa sạch, băm nhỏ rồi cho vào chảo phi thơm với dầu ăn.

– Hành thơm thì đổ hỗn hợp trứng và tía tô vào chảo, chiên đến khi trứng chín đều thì tắt bếp rồi cho ra đĩa.

– Trứng chiên lá tía tô nên ăn chung với cơm khi còn nóng. Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt cho người viêm da cơ địa.

Cháo lá tía tô

Nguyên liệu: 100g gạo tẻ + 1 bó tía tô + gia vị vừa đủ

Cách làm:

Tía tô nhặt lấy những lá tươi, lành lặn, không bị sâu mang rửa sạch, ngâm nước muối loãng 10 phút xong vớt ra, để ráo, tiếp đó thái thành sợi nhỏ.

– Gạo vo sạch, cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ.

– Bắc nồi lên bếp, đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa và tiếp tục nấu cho đến khi gạo nở và chín nhuyễn.

– Cháo chín mềm thì cho thêm lá tía tô thái sợi chuẩn bị lúc đầu vào nấu cùng và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

– Đun thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp, múc cháo ra bát và dùng ngay khi còn nóng.

– Thường xuyên ăn món cháo lá tía tô sẽ giúp cơ thể giải độc, tăng cường đề kháng, đẩy lùi viêm da cơ địa.

Ưu nhược điểm khi sử dụng lá tía tô chữa viêm da cơ địa

Ưu điểm

Dùng lá tía tô chữa viêm da cơ địa sẽ có những ưu điểm như:

• Nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm, rẻ tiền, tiết kiệm chi phí cho người người bệnh.
• Vì là thảo dược tự nhiên nên tương đối lành tính, phù hợp với cả những người cơ địa nhạy cảm.
• Cách làm đơn giản, ít gây tác dụng phụ nếu sử dụng với liều lượng phù hợp.

Hạn chế

Đi cùng với những ưu điểm phía trên, chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô vẫn có những hạn chế, cụ thể như:

• Chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ, mới khởi phát, các triệu chứng chưa tiến triển nặng. Còn khi các triệu chứng đã tiến triển nặng thì không nên áp dụng phương pháp này.
• Bài thuốc bằng lá tía tô thường có tác dụng chậm, người bệnh phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới thấy được hiệu quả.
• Hiệu quả bài thuốc mang lại còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa của mỗi người.
• Dùng lá tía tô chữa viêm da cơ địa chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế những chỉ định điều trị của bác sĩ.
• Lá tía tô thường bám nhiều bụi bẩn và tạp chất, nếu xử lý không sạch dễ gây nhiễm trùng da, khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.
• Không nên sử dụng tía tô với liều lượng quá lớn, dễ gây
• Không sử dụng lá tía tô trị viêm da cơ địa cho phụ nữ mang thai vì sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai.

Lưu ý khi sử dụng tía tô chữa viêm da cơ địa

Muốn dùng lá tía tô chữa viêm da cơ địa mang lại hiệu quả cao, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe, các bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

– Dù là phương pháp trị bệnh khá an toàn, ít tác dụng phụ nhưng các bạn không nên dùng lá tía tô với liều lượng quá lớn. Việc lạm dụng lá tía tô có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và gây nên những tác dụng phụ không mong muốn.

– Trước khi có ý định dùng lá tía tô chữa viêm da cơ địa, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia về cách dùng và liều lượng để đảm bảo an toàn, hiệu quả mang lại được tối ưu.

– Khi nấu nước lá tía tô, không nên đun trong thời gian quá lâu vì như thế sẽ khiến tinh dầu trong lá bị bay hơi, giảm hiệu quả trị bệnh.

– Trong quá trình trị viêm da cơ địa bằng lá tía tô, nếu thấy bất cứ triệu chứng bất thường nào thì nên ngưng dùng ngay, đồng thời nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám, can thiệp kịp thời.

– Cùng với việc dùng lá tía tô trị viêm da cơ địa, các bạn nên có các biện pháp chăm sóc da hợp lý, ngăn ngừa không cho các tổn thương lan rộng hoặc chuyển biến nặng. Chẳng hạn như nên dưỡng ẩm da thường xuyên, hạn chế tiếp xúc với hóa chất, bụi bẩn, không tắm rửa hay vệ sinh da bằng nước quá nóng,…

– Uống nhiều nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, đồng thời thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

– Cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất từ rau củ quả tươi. Hạn chế ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, đồ cay nóng, chiên xào, nước ngọt, chất kích thích.

– Tăng cường luyện tập thể thao giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao đề kháng. Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, hạn chế căng thẳng, stress.

➤ Tham khảo thêm: Tổng hợp những mẹo chữa viêm da cơ địa tại nhà

Sodermix – Giải pháp hoàn hảo cho bệnh viêm da cơ địa

Chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ và chỉ cải thiện được phần nào đó các triệu chứng bên ngoài, không tác động được vào căn nguyên gây nên bệnh. Không chỉ vậy, đối tượng là bà bầu được khuyến cáo là không nên sử dụng lá tía tô. Vậy để giải quyết những nhược điểm, đồng thời nâng cao ưu điểm của phương pháp này thì kem bôi Sodermix được coi là giải pháp hoàn hảo để thay thế.

Sodermix là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường chứa chiết xuất từ cà chua xanh châu Âu có tên Enzyme Superoxide Dismutase (SOD). Hoạt chất này được chứng minh là có khả năng trung hòa các gốc tự do – căn nguyên gây viêm da cơ địa, mề đay, mẩn ngứa,…

Không chỉ vậy, thành phần Sodermix còn chứa thêm dầu trái bơ và các dầu khoáng tự nhiên khác giúp làm ẩm da, mềm da, hỗ trợ phục hồi và tái tạo các vùng da bị tổn thương sau 3-4 ngày sử dụng.

Đặc biệt, Sodermix hoàn toàn không chứa Corticoid nên cực kỳ an toàn, lành tính. Ngay cả những người có cơ địa nhạy cảm như trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và cho con bú,… đều có thể yên tâm sử dụng sản phẩm lâu dài mà không lo gặp các tác dụng phụ.

Vì vậy, kem bôi Sodermix chính là giải pháp toàn diện cho các bệnh viêm da cơ địa hiện nay.

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán SODERMIX®, bạn xem TẠI ĐÂY

Để đặt mua SODERMIX® (Giao hàng, thanh toán tại nhà), bạn xem TẠI ĐÂY

Kết luận

Trên đây là một số thông tin về lá tía tô cũng như công dụng và cách dùng chúng trị bệnh viêm da cơ địa hiệu quả. Các phương pháp kể trên chỉ mang tính chất tham khảo, muốn biết có phù hợp với thể trạng bản thân hay không, các bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng. Đồng thời, chúng chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không thể thay thế được các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về chứng bệnh này, các bạn có thể kết nối với chúng tôi qua Zalo theo số điện thoại 0862.241.650 hoặc gọi đến tổng đài tư vấn miễn cước 1800.6225 để được các chuyên gia tư vấn.